指导意见：你好，看你的描述是刚刚怀孕，一般情况下如果有腹部不适的情况，注意避免剧烈活动，但是如果没有见红或者是肚子疼的情况可以出去活动一下，但是要适度运动，如果有不舒服的感觉，注意多休息，希望能帮到你，祝你健康快乐。