孕早期可服用叶酸至妊娠三个月，多吃水果蔬菜，补充维生素的摄入，可以吃些DHA，有助于胎儿的大脑发育。忌油腻、辛辣刺激性食物，平时注意营养均衡，适当运动，不要熬夜、过度劳累。禁止性生活。
2026年10月12日
孕早期可服用叶酸至妊娠三个月，多吃水果蔬菜，补充维生素的摄入，可以吃些DHA，有助于胎儿的大脑发育。忌油腻、辛辣刺激性食物，平时注意营养均衡，适当运动，不要熬夜、过度劳累。禁止性生活。
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