指导意见：孕妇轻度的腹部胀痛是正常的，建议做腹部按摩。可从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩，每天2-3次，每次保证10-20圈。如便秘严重，可用开塞露润滑通便，不要自作主张用泻药，以免引起子宫收缩，造成流产或早产。还建议不吃过于精细的食物或偏食，不吃辛辣刺激的食物，不多吃糖。