孕妇容易出现便秘是由于胃酸减少.体力活动减少.再加上胎儿挤压肠部.常常出现肠胀气和便秘。养成每日定时大便的习惯，要多喝水，还要多吃含粗纤维较多或具有润肠作用的食物，如：萝卜、韭菜、芹菜、香蕉、苹果等。如果4－5天还不能排便的话可以使用开塞露或者去医院做检查。