怀孕三个月了，早上头晕，只要测量血压是正常的，那就有可能是低血糖也会晕的。所以要注意休息，加强营养，多吃高蛋白的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃，含有，钙的食物，海带豆腐，虾皮芝麻酱骨头汤。有利于预防妊娠期高血压，促进胎儿骨骼的发育。