保持大便通畅,多吃青菜水果,多喝水,多走动软化大便,可以吃杜密克,一周左右就好，补钙会便秘，糖尿病不可以吃,可以用开塞露，用血糖仪，你就饮食,餐后运动2小时控制血糖,空腹血糖控制在3。3-4。6,餐后血糖控制在4。4-6。4,如果肚子很饿都控制不好血糖就要住院，可以自己在家测，用血糖仪啊，如果不会先去医院。