多注意休息，多喝水，促进排泄，别太劳累，多吃蔬菜水果，吃清淡易消化食物，不要吃生冷辛辣刺激食物和太油腻食物，避免受寒着凉 可以适当服用板蓝根一类中成药，要作息规律，不要熬夜，按时做好产检，及时了解宝宝情况
2026年07月31日
多注意休息，多喝水，促进排泄，别太劳累，多吃蔬菜水果，吃清淡易消化食物，不要吃生冷辛辣刺激食物和太油腻食物，避免受寒着凉 可以适当服用板蓝根一类中成药，要作息规律，不要熬夜，按时做好产检，及时了解宝宝情况
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