指导意见：你好，板蓝根是治疗风热感冒的情况的，现在一般是风寒感冒是不宜服用的，感冒了如果没有发烧，不需要治疗的，多休息多喝水，感冒食疗的办法萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。