你好，平时要保持情绪稳定，要摆正工作、生活和学习的关系，不要让自己情绪高度紧张及大起大落，把一切看的开一点儿。饮食上对心脏早搏护理，应注意不大量的抽烟、喝酒，尽量少吃刺激性食物，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都会造成心肌兴奋性增高，诱发早搏。