心肌缺血的患者最好不要选择过激的运动，如百米冲刺、跳高等项目，可以选择内外兼修的体育项目，如慢走、太极等运动，防止运动过激，出现肢体需要更多的氧气，而心脏无法给与足够的动力，导致心肌出现缺氧缺血的症状。平时在饮食上也要避免食用油腻辛辣之物，会加重血液流速，主要以清淡食物为主。可以去医院制定合理、规范的方法，根据制定方案进行相关调理。