心乱失眠不想吃饭，可能是精神压力过大引起的，也有可能是抑郁症、焦虑症等疾病导致的，需要积极到正规的医院做检查。如果是抑郁症引起的，可服用抗抑郁的药物治疗，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等，也可以服用抗焦虑的药物治疗，比如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等，或者使用丁螺环酮和坦度螺酮治疗。另外，平时要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。