蛋白尿的原因有很多。各种原发性,继发性肾脏病都会出现蛋白尿。蛋白尿的多少也和病情有关系,轻的时候尿蛋白少一些,也就是微量蛋白尿，左右酸和蛋白尿没有关系，需要去看肾内科，一些情况可出现生理性蛋白尿,如饮食大量蛋白、发烧、剧烈运动、怀孕期间等情况可出现一过性蛋白尿。如果持续存在蛋白尿考虑肾病可能，这些情况可以导致一过性的蛋白尿。为生理性，如果没有上述情况,尿蛋白持续阳性,那就考虑有肾炎或者肾病的可能了，需要查尿常规,尿微量白蛋白,24小时尿蛋白定量，如果上述三项有问题,还要查尿蛋白电泳等，是的,如果蛋白尿持续存在。那考虑有肾炎的可能，如果只是偶尔一次,有可能就是生理性蛋白尿。也不用太紧张，腰酸不一定是肾病。有可能是腰肌劳损，适当的运动还是需要的，腰酸和体位有关系，那还是肌肉的问题，如果以前不爱运动,现在也要从小量运动开始。不要剧烈运动和劳累。