有鼻炎的患者，首先应该是远离过敏原的刺激，比如粉尘、动物皮毛，花粉等，出门在外尽量戴个口罩，能起到很好的隔离作用，再来就是饮食方面，饮食要清淡，不抽烟不酗酒，每天按时睡觉，保持充足睡眠，有个良好的作息习惯，平时可以多跑跑步，做做运动，提高自身的免疫力。