问题分析：饮食宜保持清淡,多食富含纤维的食物。一般来讲,对于温热性质的动物肉如羊,牛,狗肉应该节制,而葱,姜,蒜,辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物,如绿豆,豆芽,苦瓜等可以择而食之。意见建议：平时饮食注意不要过于肥腻,避免过食刺激性食物。应积极参加体育锻炼,增强体质,提高免疫能力。如果有慢性阑尾炎病史,更应注意避免复发,平时要保持大便通畅。