近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变。近视没有戴眼镜在用眼的过程中很容易形成视觉疲劳，出现视物模糊，休息后可以缓解，如果不及时纠正不良的用眼习惯很容易使近视进一步加深。