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得了过敏性鼻炎吃什么好

鼻炎会导致鼻塞、嗅觉下降、头痛头昏和食欲不振、记忆力减退以及失眠等。建议平时可泡些蕃楸草,可起到消炎抗菌、清热解毒的功效。一定要注意远离过敏源,不要吃生冷、辛辣、油腻食物,早睡早起不熬夜,经常锻炼身体。

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