腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。发生腰肌劳损可以通过以下几种方法进行治疗1、手术治疗，主要针对的是各种非手术治疗之后无效的患者，就可以采用手术的方法来进行治疗。但这种方法在临床上是比较少见的，因此患者在采用的时候一定要慎重，最好是能够根据医生的建议来进行治疗，这样才会有好的疗效出现。2、药物治疗，主要指的就是通过采用一些消炎止痛的药物和具有舒筋和活血的中药来进行调理，一旦在服用一段时间之后就会有好的疗效出现。但要注意的是这种方法只能够缓解，一般是不能够彻底治愈疾病的。3、理疗和按摩，通过这种方法主要是为了达到舒筋和活血的作用，以此来缓解患者疼痛的症状。4、一般治疗，主要就是通过避免过度劳累和矫正不良的体位来改善患者的病症。