指导意见：你好，椎间盘的治疗方法一般就是两种，保守治疗和手术治疗。保守治疗的办法就是平时多休息，少干活，少运动，避免长时间的走路，弯腰，和久坐。腰部可做理疗，按摩，热敷，贴膏药等，有的人适合做腰椎牵引。如果这些办法，实在长时间不好，就是要做手术了，平时吃药的话，一般也就是消炎镇痛药，供参考，祝早日康复。