您好，脂肪肝患者应提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，甜食(包括含糖饮料)多吃青菜，水果，富含纤维素的食物，及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。;

另外还可以做一些有益的运动来帮助恢复病情，比如跑步、太极等。如果病情严重的话需要到医院就医。