指导意见：您好，饮食控制能够减少胆囊结石的发作频率，缓解症状。调节营养膳食结构，以清淡易消化食物为主，可多吃些蔬菜及水果，高脂肪及高胆固醇食品尽量不吃。忌辛辣刺激性食物及烟酒生冷食物，忌暴饮暴食。吃饭不宜过饱，可以少量多餐。生活起居有规律，避免过度劳累及长时间熬夜。积极参加体育运动锻炼，增强体质，希望我的解答对你有所帮助。