指导意见：你好，胃溃疡这个疾病主要就是一个平时的饮食不当，或者是作息不规律，以及，因为那些杆菌感染，都可引起胃溃疡的发作，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣和油腻的，多吃一些高纤维素，高热量的食物。最好是完善一个碳14呼气试验，看一下有没有合并，幽门螺旋杆菌的情况。