治疗肩周炎的方法有很多，比如说口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭。平时可以多锻炼患侧的肩膀，可以将手举过头顶，用健康的手臂牵拉患手，或者是双手背后，互相牵拉，主要的目的就是用健侧手臂帮助患侧手活动，这样能带动患侧的手臂活动。还可以采用中医按摩，针灸，烤电，封闭等方法来治疗肩周炎，同时可以配合外用活血舒筋膏等膏药，这样治疗的效果会更好。