问题分析：一般神经衰弱主要还是不良的饮食和生活习惯引起的症状，与您日常的工作，心态都是有关系的

意见建议：您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。