本文目录一览：
1、风湿膝关节痛艾灸什么穴位
2、膝关节冷痛艾灸哪个穴位
3、艾灸膝盖的正确方法和时间
4、穴位养生篇—血海穴
5、艾灸膝盖的正确方法
风湿膝关节痛艾灸什么穴位
阿是穴位置：关节疼痛的部位即是阿是穴类风湿局部施灸以阿是穴(即疼痛点)或者红肿变形部位为主。方法：让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，将艾灸棒的火头慢慢移近患者疼痛部位，围着疼痛部位寻找疼痛点。命门穴位置：人体的腰部，位于第三腰椎棘突间。功效：命门穴有培元固本、强健腰膝的作用，可以改善风湿引起的关节疼痛。可灸大椎、身柱、曲池、合谷、阴陵泉、三阴交、行间、阿是穴。随症加穴：便干尿黄者，加大肠俞、膀胱俞 心烦口渴者，加神门、金津玉液。一穴一方 *** 膝关节疼痛时只需揉按犊鼻穴5分钟，疼痛就会大为减轻。 艾灸 用艾条温和灸520分钟，每天1次，可治疗足跟痛、膝关节炎。 拔罐 用火罐留罐510分钟，隔天1次，可治疗下肢疼痛、膝痛。膏肓穴列于膀胱经，通过艾灸膏肓，并配合气海等穴，可激发经气，温通经络，补火祛寒，散风逐湿，扶正祛邪，用于治疗风湿寒性关节痛临床疗效佳。膝盖疼可以取穴：犊鼻 三阴交 梁丘 足三里 内膝眼 阴陵泉 中脘。艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。膝关节冷痛艾灸哪个穴位
肾经上的穴位——太溪穴。位置：就在我们的脚踝尖和跟腱连线的中间。方法：先用手按压太溪穴20秒，然后艾灸太溪穴15分钟左右，有很好的温肾壮阳的效果。足三里，胃经上的穴位。位置：膝盖骨外侧凹陷向下约4指宽。把手放在膝盖下面，当外膝眼下三寸（四指宽度），就是足三里所在。解溪。解溪也是一个穴位。解溪比较好找，在脚背和小腿的连接处，脚背靠近小腿处正中的地方。涌泉。涌泉这个穴位在脚板底，足心前三分之一的凹陷处。您好，针对膝盖怕冷，您可以艾灸膝盖周围的穴位，如：鹤顶，膝眼，阳陵泉，阴陵泉，足三里，膝阳关。这些穴位每次艾灸10分钟。膝关（膝关节疼痛就揉它）膝髌肿痛，下肢痿痹。定位 在膝部，胫骨内侧髁的下方，阴陵泉后1寸。按摩 用拇食二指的指腹拿捏膝关3~5分钟，可以有效缓解膝部和下肢疼痛。膝盖疼艾灸哪个部位2 阿是穴 阿是穴也被叫做天应穴，这类穴位是不固定的，往往随病而定，多位于病变部位的附近。中医在取患者阿是穴时遵循着以痛为腧，即感觉痛的地方就是阿是穴。关节炎，艾灸中脘穴，因为中俺现在关节炎里头。艾灸膝盖的正确方法和时间
1、艾灸膝盖的正确方法1 艾灸熏膝盖可以采用温灸器灸，临床上多使用温灸筒或温灸盒。2、艾灸膝盖时患者采取适当的体位，施灸者手持艾条，将艾灸的一端点燃对准膝盖以及相关的穴位，艾灸头距离皮肤2-3cm进行熏烤，以局部温热、变红、不烫伤为度，一般每次艾灸10-20分钟。3、艾灸膝盖部位多使用艾条温热灸，将艾条点燃，距离膝盖穴位上方一寸左右，围绕穴位慢慢转动，使皮肤有温热感觉，一般艾灸时间为15分钟左右，灸至皮肤微微发红，关节内有热感为止。4、艾灸膝盖的正确方法 具体如下：选起膝关节周围的5个穴位。然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分.慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。穴位养生篇—血海穴
1、血海穴是足太阴脾经上一个穴位。在大腿内侧前半部分，髌骨以上2寸，大腿内侧肌突起的地方。在大腿的内侧，在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。2、血海的作用，中医认为，脾统血，脾经为多血之经，血海穴为血所汇之处，其血之多犹如海，因以为名。经常刺激血海有化血为气，运化脾血的作用，能够统治各种与血有关的病症，经常按摩对女性生殖系统的保健大有裨益。3、血海简介血海，人体穴位的名称，一指冲脉，又称十二经之海；二指血海穴：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；三指肝脏。4、标准定位：在股前区，髌底内侧端2寸，股内侧肌隆起处。5、血海穴具有十分好的促进气血运行的作用，对于气滞血瘀导致的月经不调具有极好的调节效果。但是如果女性本身月经量比较多在使用血海穴的时候就应该多加注意，以免因此按压血海穴的原因导致月经量增加。治疗膝盖疼痛。艾灸膝盖的正确方法
艾灸膝盖部位多使用艾条温热灸，将艾条点燃，距离膝盖穴位上方一寸左右，围绕穴位慢慢转动，使皮肤有温热感觉，一般艾灸时间为15分钟左右，灸至皮肤微微发红，关节内有热感为止。将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。灸的部位膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。足三里。艾灸膝盖的正确方法 具体如下：选起膝关节周围的5个穴位。然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分.慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。艾灸膝盖时患者采取适当的体位，施灸者手持艾条，将艾灸的一端点燃对准膝盖以及相关的穴位，艾灸头距离皮肤2-3cm进行熏烤，以局部温热、变红、不烫伤为度，一般每次艾灸10-20分钟。艾灸这个部位可以驱散膝盖的寒气，缓解疼痛。三是阴陵泉穴，在胫骨内侧缘与胫骨内侧下缘之间的小窝处。鹤顶穴在膝盖以上，在髌骨中点以上的凹陷处。膝阳关穴在膝盖外侧，股骨外上髁上的凹陷处。
