病情分析：你好，盆腔炎患者平时要适当的休息，适当的锻炼，增强自身免疫力。饮食要清淡，有营养，不吃辛辣刺激性大的食物。指导意见：你好，平时要保持会阴部清洁卫生，穿纯棉内裤，内裤用开水烫洗，太阳下暴晒。月经期要勤换卫生巾，性生活要卫生。有炎症的时候，用药液清洗外阴，没炎症的情况下，用温开水清洗外阴。