本文目录一览：
1、艾灸的正确方法
2、艾灸的使用方法
3、熏艾叶的方法
4、如何正确艾灸?
5、艾灸的简单使用方法
6、艾灸该怎么做呢?
艾灸的正确方法
1、点燃艾条，让艾条充分燃烧。将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。2、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移；一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感应，应将艾条远移。3、熏艾灸的正确方法是提倡从上而下、从后而前，即穴位的选择有先后顺序。艾灸有多种方法，包括直接灸、艾条灸、隔物灸、随身灸等，目前临床运用直接灸的情况较少。4、雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。5、很多人以为用几根艾条熏熏肚脐就是艾灸，其实艾灸看起来很简单，但是要使用艾灸，还要有正确的方法。艾灸的使用方法
一般每次艾灸时间约三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。 (1)手持艾条悬灸法 将艾条一端点燃，悬于施灸部位约3厘米之上即可进行艾灸。家庭灸方法：将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。直接灸直接灸，怎么样直接灸，看这个词就知道了，就是直接灸，将艾条灸于皮肤上。在我们的古代，比较通常使用的是艾条直接就灸于皮肤上。将艾条切成2-3厘米长短大小，点燃后，直接放在皮肤上艾灸。目前，在中医医用方面，常用的艾条方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是点燃艾条后在人体腧穴，从而达到治病养生的作用。第一种用法：直接灸。艾罐灸 在艾罐底部有十多个小孔，艾罐内有一个小筒也有十多个小孔，放置特制艾粒，点燃后将艾罐放在目标穴位，可以让艾火燃烧的热力传到皮肤，逐渐深入体内，可以调和气血，温中散寒。艾条灸的使用方法：艾灸大致可分为 穴位 艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。熏艾叶的方法
1、点燃艾草，把门窗关闭，所有人离开房间，包括宠物，植物。除了使用点燃艾草熏的方法，还可以用锅煮艾草，汽蒸的方法进行熏蒸，气味更加好。2、熏艾灸的正确方法是提倡从上而下、从后而前，即穴位的选择有先后顺序。艾灸有多种方法，包括直接灸、艾条灸、隔物灸、随身灸等，目前临床运用直接灸的情况较少。通常家庭保健采用艾条悬灸，即离穴位一段距离进行艾灸的治疗方法。3、首先把家里易燃的物品全部搬离，以免艾草在燃烧的时候引起火灾。然后将艾草放在隔火的容器中点燃，放到房间的一角，注意远离家具及墙根，以免被浓烟熏黑。4、用手抓一小把艾草捏实，然后放到容器里，用打火机点燃，再放到房间的角落即可。用艾叶熏房间，以12平方米的房间为例，关闭门窗，用500克纯艾叶，放置在金属盆内，在房间内点燃，燃熏约1小时。5、首先抓一小把艾草放到掌心，然后把艾草捏实备用，如图所示。准备一个干净无水无油，耐高温的玻璃容器，然后把捏实的艾草放到容器里，如图所示。6、第一步，将艾叶放入容器中使用，见下图，转到下面的步骤。第二步，执行完上面的操作之后，在艾叶上添加适量的风油精，见下图，转到下面的步骤。如何正确艾灸?
1、要专心致志，耐心坚持： 施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、点燃艾条，让艾条充分燃烧。将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。3、灸者一定要懂的艾灸要点 施灸时间有讲究 每次施灸时间，应该是循序渐进的，初次使用灸法要注意灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加时间。施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。艾灸的简单使用方法
温灸器灸是将小段艾条点燃以后，放置在专用的艾灸盒内，然后把艾灸盒放在人体穴位上进行艾灸。这种方法通常是用于腹部和背部比较平坦的部位来进行艾灸。艾罐灸 在艾罐底部有十多个小孔，艾罐内有一个小筒也有十多个小孔，放置特制艾粒，点燃后将艾罐放在目标穴位，可以让艾火燃烧的热力传到皮肤，逐渐深入体内，可以调和气血，温中散寒。艾柱灸可以直接在皮肤上进行，还可以用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，就是把姜、蒜或者盐上，再放到皮肤上做艾柱灸，一个穴位做15分钟左右。家庭灸方法：将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。所以多会选择手持艾条的悬灸用法。这种艾条使用方法就是：拿一支艾条，点燃后，离皮肤之间有2-3厘米左右的高度，艾灸部位上方。这个距离根据自身能够承受的高度决定，艾灸时间亦是如此。方法：切片生姜贴在要薰的皮肤上，然后在艾条横切面扎上孔，点着薰姜片. 麻烦采纳，谢谢！ 问题五：蕲艾条的使用方法 优点：操作方便，效果好。缺点：就是艾灸做久了，持艾条的手腕会觉得累。 优点：使用方便。艾灸该怎么做呢?
准备好艾盒和艾条 将艾条点燃 将艾条放入艾盒中间的柱子网里 盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。艾条灸。艾条通常是用艾绒制成的。将艾条的一端点燃，然后在相应的穴位上熏炙或者是灼烫。间接灸。跟艾条炙相似，先把艾条点燃，但是艾条不直接接触皮肤了，而是在皮肤和艾条之间加上一些药物。例如姜片，蒜或者是盐。温和灸：将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~0寸（2~3厘米）进行熏灸。-悬灸 悬灸一直以来是最早的艾灸方法，取艾条一支，点燃，选需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米处来回旋转，具体距离根据个人感觉调整。优点，效果好 缺点，拿着有点困，有的地方灸不到，掉灰可能烫伤。
