本文目录一览：

1、艾灸三阴交有什么好处,艾灸三阴交的好处,晚上能艾灸

2、艾灸足三里和三阴交时是单面灸还是同时两面一起灸

3、穴位养生篇—三阴交穴

艾灸三阴交有什么好处,艾灸三阴交的好处,晚上能艾灸

其中含有脾经的湿热之气，肝经的水湿风气，肾经的寒冷之气，因此，艾灸此穴有调补肝肾气血，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期的功效。每天晚上5~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾，对中年女性提升性欲有很好的疗效。艾灸三阴焦，不但可以健脾益血，还可以调补肝肾，同时对于各种妇科疾病和男性生殖系统疾病也有良好的治疗作用。3 三阴焦配伍艾灸疗法 配天枢，合谷，有清热除湿，健脾和中的作用，主治急性肠炎。艾灸三阴交穴具有补肾调经的功效，主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。你好：三阴交是下肢三条阴经即肝脾肾的交会穴，艾灸有具有温通散寒，舒筋通脉的功效；所以艾灸三阴交可以局部的治疗作用和经脉远端的治疗作用，可以祛除下肢的风寒湿痹证。艾灸足三里和三阴交时是单面灸还是同时两面一起灸

应两边一起灸，足三里是很好的保健穴，只要能坚持，会有很好的效果的。这个没有什么关系的，左右都可以用；在临床上多选择一次艾灸一侧，交替使用艾灸，防止出现灸疮。可以同时，但注意放上艾段的顺序：先背后腹，先上后下，先左后右。您好，经络系统中，我们常用的十二经脉的走向都是左右对称的，所以穴位也是左右各一个，因此您在艾灸的时候应该是左右的穴位都要艾灸，才能达到想要的效果。任脉和督脉个一条，因此只灸一个穴位。穴位养生篇—三阴交穴

三阴交穴的另一种按摩方法：从三阴交穴沿着胫骨的内侧边缘，依次向上点按，或用捋的方法，但这个方向跟足阳明胃经不一样，那个是由上而下，这个是由下往上，向上捋到膝关节以上，这 样的按摩方法对女性的生殖系统有非常好的作用 。三阴交的准确位置图 三阴交位于小退内侧，在足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。简便取穴：正坐或者仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧骨胫骨后方，即为本穴。女人常揉三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。