本文目录一览：
1、湿气重艾灸灸哪个部位?艾灸盒的使用方法图解
2、艾灸什么穴位去湿气?去湿气艾灸哪个穴位?
3、去湿气艾灸什么穴位
湿气重艾灸灸哪个部位?艾灸盒的使用方法图解
大椎穴 大椎穴位于人体肩颈部，这个穴位是比较容易入侵寒气的，入侵寒气之后常见的反应有；肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕以及失眠多梦等症状，在这个位置放艾灸盒可以帮助去除人体湿气。艾灸盒的使用方法图解 打开艾灸盒上的盖子。艾灸盒用法图1 点燃艾条并放于入艾灸孔中。艾灸盒用法图2 用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动。艾灸盒用法图3 盖上艾灸盒上的盖子。常见的艾灸祛湿的穴位有关很多，如丰隆穴、关元穴、足三里穴、中脘穴、曲池穴等；丰隆穴：位于小腿前外侧，外脚踝上侧26-27cm左右，与胫骨前缘大概两中指的距离，主要可化痰祛湿，还可以治疗头痛、头晕的情况。艾灸什么穴位去湿气?去湿气艾灸哪个穴位?
足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。常见的艾灸祛湿的穴位有关很多，如丰隆穴、关元穴、足三里穴、中脘穴、曲池穴等；丰隆穴：位于小腿前外侧，外脚踝上侧26-27cm左右，与胫骨前缘大概两中指的距离，主要可化痰祛湿，还可以治疗头痛、头晕的情况。灸除湿气部位比较好的是，下腹部位、足部和腰骶部。穴位包括足三里穴位，中脘穴位，承山穴位，丰隆穴位还有天枢穴位。通过艾灸能够非常好的祛除湿气，促进机体水液代谢，利于身体健康，不会出现困重的症状。曲池穴是大肠经的合穴，血脉之气从四肢汇集在此穴位。把手肘弯曲，横纹的外侧段就是曲池穴。对此穴位艾灸能调养气血和祛除体内湿气，同时也能促进全身血液流通，缓解手麻和烦闷。去湿气艾灸什么穴位
1、湿气重，一般脾胃最害怕，首先艾灸脾腧穴、中脘穴、足三里、以培补后天之本，力克湿气。然后熏灸大椎穴、气海穴、关元穴、肾腧穴、命门穴等，补先天之不足。2、足三里穴 足三里穴在外膝盖下面三寸，胫骨外侧一横指左右。若用艾罐需艾20分钟，用艾条需艾10分钟，能轻松排除体内湿气，提高阳气。丰隆穴 丰隆穴在小腿前外侧，外脚踝上面8寸部位，具有很好的祛湿效果。3、灸除湿气部位比较好的是，下腹部位、足部和腰骶部。穴位包括足三里穴位，中脘穴位，承山穴位，丰隆穴位还有天枢穴位。通过艾灸能够非常好的祛除湿气，促进机体水液代谢，利于身体健康，不会出现困重的症状。
