您好，这个情况的话，还有可能是因为乳腺增生引起的，可以到医院做一个B超的，如果确诊可以服用逍遥丸，平时一定要注意保持好情绪，避免压力过大得。您平时还要注意避免辛辣刺激性的食物，生活要规律，多注意喝水，但是要注意定期复查的。