应该是盆腔炎导致的,你可以吃妇科千金片调理下，这是中成药,副作用小,坚持调理一段时间会有效果的，可以吃10-15天的，方便的话可以复查下看看，如果没有扭伤,应该有关系的。复查下看看。平时注意休息，平时可以做做热敷,有利于恢复的，嗯,或者用暖宝,都可以的，平时注意保暖,特别是经期,少吃辛辣和刺激食物,生活要规律,注意好卫生,每天用温水清洗外阴,慢慢会好些的。