指导意见：你好，你出现的耳鸣，因为年龄小，考虑是由于疲劳，噪音刺激，情绪波动过大，压力大等因素引起的鼓膜神经功能性紊乱所致。用谷维素，甲钴胺，维生素b1，b12，金纳多等营养神经，改善微循环，压迫按摩耳屏，捏鼻鼓膜吹气，必要时高压氧治疗。注意休息，劳逸结合，避免熬夜及情绪波动过大，减轻压力，避免噪音环境及佩戴耳机时间过长。