如果晚上疼痛明显是静息痛，诺雷得和他莫昔芬也可以引起关节疼痛，经过降低锻炼强度后疼痛有所缓解，说明跟锻炼强度过大有关系。建议再观察几天，这几天继续降低锻炼强度，看看疼痛能否缓解。乳腺癌术后的常见骨疼痛原因：运动过度、药物性、骨转移性。运动过度造成的疼痛在减少运动强度后会逐渐缓解，药物性疼痛适应一段时间后疼痛会缓解，如果排除以上原因，并且疼痛逐渐加重建议排除骨转移。