指导意见：根据患者提到的情况，患者可能有，乳腺增生，建议患者及时到医院进行，乳腺超声的检查，确定引起乳腺胀痛不适的原因，一般情况下，乳腺增生发病率较高，很容易在月经来潮前引起乳腺的胀痛不适，确诊后，患者可以进行活血化瘀消肿散结的治疗，效果较好。