建议您平时跑步或者活动时，要活动开全身的各个关节，急性发作的时候，可以口服止痛药物，也可以请中医师给您按摩，一般一次就可以缓解。
2025年12月16日
建议您平时跑步或者活动时，要活动开全身的各个关节，急性发作的时候，可以口服止痛药物，也可以请中医师给您按摩，一般一次就可以缓解。
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