你好。根据你说的症状，应该是不良的生活饮食习惯造成的慢性胃炎和痔疮。对于你的情况，必须要改正不良的生活饮食习惯，戒除烟酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。建议尽早到正规医院进行胃镜检查和肛门镜检查，查清病因，及时治疗。