病情分析：你好，根据你的情况考虑是腰椎间盘压迫坐骨神经引起的疼痛。一般都发于一侧，很少有两侧同时出现的情况。建议到医院做腰椎CT检查，明确诊断后用药。指导意见：建议睡硬板床，避免弯腰用力的活动，避免久站久立、久坐。要不注意保暖，避免受凉。