正常的尿液是无色或淡黄色透明的，正常的尿液中含有许多有机或无机物质，一般呈溶解状态，所以尿液是澄清透明的。如果出现尿里有白色沉淀物，尿白、淘米水样、石灰水样或牛奶样白色混浊的尿液，此时机体正在提醒有病变可能。尿液异常应去医院化验，用干净的容器接尿，及时送检，最好不超过2小时。平时多喝水，避免辛辣食物刺激，考虑上火导致，频发发生，应该做下尿常规检查。