问题分析：从中医角度看，长痘痘也就是粉刺，主要是跟体内有湿热比较偏盛导致的，上火也是长痘痘的原因之一。从西医角度看，主要是跟皮脂腺分泌旺盛以及面部清洁不及时有关系。意见建议：建议你可以找中医当面看看，结合舌苔脉象开点清热化湿的中药汤药喝，应该效果比较好。同时，注意勤洗脸，至少每天三次，用热水，最好使用硫磺皂，少吃辛辣刺激和油腻的食物。