问题分析:这个贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下,孩子如果贫血不十分严重,就不必去吃各种药品或补品,只要调整饮食就可以改变贫血症状的。意见建议:比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足,其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、红枣、红豆、紫菜、发菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2025年12月16日
问题分析:这个贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下,孩子如果贫血不十分严重,就不必去吃各种药品或补品,只要调整饮食就可以改变贫血症状的。意见建议:比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足,其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、红枣、红豆、紫菜、发菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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