既然是螨虫过敏，那就减少螨虫的存活率。平时要保持屋内的湿润度，勤通风。毛衣、棉被在使用前或储藏前都应清洗干净。室内布置尽量简单。保持家里清洁、干净是减少室尘螨生长地唯一方法。使用防尘螨寝具。一定要经常做一些运动，增强体质，尽量避免过度疲累，减少感冒及服用维他命B群也有帮助。如果一直都是过敏严重，那就去医院进行脱敏治疗吧。