本文目录一览：

1、腱鞘炎,不可错过的艾灸方法

2、艾灸治疗腱鞘炎

3、左腕桡骨茎突腱鞘炎,气滞血瘀是什么原因导致的?

腱鞘炎,不可错过的艾灸方法

不同部位艾灸穴位桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。挠侧伸腕肌腱炎：手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。根据这位群友的情况，化脓灸和麦粒灸不是最好的选择，用“刮痧+艾灸+热敷”的方法，三者结合处理。另外，手臂平时一定要注意保暖，尽量穿长袖，戴手套。 在大拇指、中指或者手腕外侧找到最痛点，用艾条温和灸，每天坚持艾灸半小时。如果疼痛比较重，感觉前臂和拇指放射疼痛，可以配合艾灸合谷和曲池。可以进行艾灸调理，艾灸的穴位：阿是穴，此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴，膝盖附近感觉疼的地方，就是需要艾灸的穴位。其功能就是缓解疼痛。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，因此艾灸治疗腱鞘炎是有用的。不同部位腱鞘炎艾灸的常用穴位（1）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。（2）指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。艾灸治疗腱鞘炎

1、 在大拇指、中指或者手腕外侧找到最痛点，用艾条温和灸，每天坚持艾灸半小时。如果疼痛比较重，感觉前臂和拇指放射疼痛，可以配合艾灸合谷和曲池。2、手腕腱鞘炎可以采取如下的治疗：保证腕关节周围的制动休息，如果有必要，还可以使用弹力绷带、护腕或者相关的支具，把腕关节固定起来。3、可以进行艾灸调理，艾灸的穴位：阿是穴，此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴，膝盖附近感觉疼的地方，就是需要艾灸的穴位。其功能就是缓解疼痛。4、腱鞘炎：艾灸取穴 阿是穴（痛点）+手三里，曲池，尺泽，外关，后溪 艾灸患处。我自己就是鞬鞘炎，这两天正在艾灸，已经有缓解。5、一般情况下，很多人对于这种方法无法接受，一方面会留下疤痕，另一方面是麦粒灸是直接把艾绒搓成麦粒状，放在患处直接点燃燃烧，这种方法比较痛。一般人不能忍受。6、治疗应根据腱鞘炎的程度采取不同的办法，程度较轻可考虑采用保守治疗，病人局部制动，避免着凉，避免劳损，也可局部给予针刺、艾灸等治疗。疼痛较重可考虑给予封闭治疗或者小针刀治疗，如果经过上述治疗无效考虑进行手术治疗。左腕桡骨茎突腱鞘炎,气滞血瘀是什么原因导致的?

第五点就是功能障碍， 就是得了腱鞘炎之后，往往合并狭窄，然后导致肌腱变性， 刚开始的时候可能就是活动时疼痛，时间久了之后就会出现那种卡压的症状，就像扳机指。长时间的重复性工作或运动是导致腱鞘炎发生的主要原因之一。工作或运动中需要频繁使用手部和腕部的肌肉，过度劳损会导致局部组织受到损伤和磨损，增加了患上腱鞘炎的风险。姿势不良也是腱鞘炎发生的一个重要因素。形成原因：外感风寒手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。这是常见的腱鞘炎的病因。肝肾亏损，气血不足也是常见的腱鞘炎的病因。