你好，根据你描述的这种情况来看有尖锐湿疣个人的不卫生也是不洁的性行为形成的可以采取一些方法进行调整的。。给你的建议就是,你可以适当的尽量的避免一些不洁的性行为，并且也可以适当的用一些鬼臼毒素软膏，多吃清淡的食物，嗯，避免辛辣的食物。