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2025年12月15日

小腿肌肉拉伤需要注意些什么

这个没有什么特殊的治疗方法的，如果没有其他的不舒服的话，小腿拉伤一般要有三四周这个样子的充分的休息，让肌肉有足够的时间愈合，要注意避免劳累，避免长时间站立行走，避免受凉。如果有外伤的话，可以热敷。

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