你痘痘的情况，考虑是毛囊炎引起的，主要和饮食上吃一些刺激或者上火的食物也有关系，建议你可以吃仁和清火胶囊或者清火栀麦片，不要吃辛辣刺激的，多吃水果蔬菜，保证良好的作息时间。如果严重得话，建议最好还是去医院找医生给你看一下对应指导用药。