建议可以使用生理盐水对鼻腔进行清洗，促进分泌物的排出，也可以进行局部的按摩、热敷，促进血液循环，帮助炎症吸收。也可以配合使用雾化吸入进行辅助的治疗。如果鼻塞的症状比较严重，可以局部使用糖皮质激素类的鼻喷剂治疗。治疗期间，注意不要用手去抠挤鼻腔，以免引起感染，在外出时，尽量做好保护，可以佩戴口罩，减少冷空气或者是刺激性的气味对鼻腔的粘膜造成影响。