你好，还是有这个情况的话，考虑是因为有慢性咽炎导致的，但是没有特别好的治疗方法，平时注意增强体质，注意保暖，可以减少这个情况发生的。需要注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免着凉感冒情况，要注意保持充足睡眠，生活注意规律，避免过度劳累，不要用嗓过度。