小孩便秘多因饮食习惯不良、经常久坐不运动导致的，建议平时让孩子不要挑食、偏食，均衡摄入营养，宝宝的饮食中滴几滴火麻油，其中的含有的天然双歧杆菌可以有效缓解便秘，顺便还能帮助宝宝补充多种微量元素的。便秘可以口服小儿秘通口服液等药物治疗，另外可以适量多喝水，可以多吃蔬菜水果，如果出现排便困难可以使用开塞露治疗。