鼻炎咽炎是比较常见的呼吸道疾病，主要可以通过消炎药进行缓解，通常可以选择小苏打、红霉素等，也可以选择依巴斯丁片进行缓解，每次吃半颗，也可以选择用生理盐水冲洗鼻腔进行缓解，同时配合雾化吸入疗效更佳。如果经过一段时间的用药治疗，症状无法得到缓解，最好是去医院进行手术治疗。饮食尽量以清淡为主，尽量避免辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等。