不同的情况区别对待，痰黄咳嗽：1.久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。2.吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。3.夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得烂.不妨让孩子多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，维生素C可以跟细菌病毒同归于尽的，因此在感冒期间多吃些水果蔬菜是比较好的，例如猕猴桃，西兰花，橙子等都挺好的，此外不要吃辛辣油腻食物，清淡为宜.