乳腺增生不是病,是生理现象，乳腺增生是随着体内雌激素和孕激素水平的变化而变化的,若不是疼得比较严重,不必药物治疗,平时注意不要熬夜,劳累,生气;少吃油炸、辛辣食物即可，那不需要治疗，少吃油炸及辛辣食品即可，避免暴力挤压乳房即可。